Nieuw in Nederland de Pain Relief Cream -  MindBodyMatrix - exclusief bij QBody




Laat je lichaam praten

Luister naar je lichaam

Leer wat je nodig hebt

grow with a flow

Body intelligence (BQ)

is één van de intelligenties die belangrijk zijn in ons leven

EQ – Emotional Intelligence

SQ – Social Intelligence

IQ – Intelligence Quotiënt

Ons lichaam is nu eenmaal het huis waar we in verblijven.

Maar meestal vergeten we het goed te onderhouden, met alle gevolgen van dien.

BQ en zijn drie pijlers, Awareness, Knowledge en Commitment bieden een weg naar een gezond en vitaal leven.

Awareness

Diepe en sensitieve bewust zijn van je lichaam. Het gaat om wat het lichaam nodig heeft en wat het NIET nodig heeft.

Het bevat acties om op een bepaalde manier bewustzijn en kennis te integreren.

Luisteren hoe dat je lichaam tegen je "praat" en je afstemmen op de signalen.

Knowledge

Welke stappen te nemen en te leren wat er in je lichaam om gaat.

Het begrijpen en toegang hebben tot een leven van informatie zonder experts te raadplegen

Commitment

Het is niet alleen het DOEN maar het regelmatig en constant DOEN.


Dit doe je tot je moet veranderen naar het volgende goede om te DOEN.

Het is commitment op het punt in je leven wat je op dat moment het hardst nodig heeft.

>