Body Attention Breathe

Passive Movement Touch

Awareness Stop Passion

grow with a flow

De nadruk bij Body Attention in mijn praktijk ligt op een fysieke ervaring in plaats van theorie.

De eerste online kennismaking, is puur om te voelen, ervaren of dat we met elkaar kunnen samenwerken.

Daarna volgt de eerste sessie, waarin we verder praten over je doel, over je geschiedenis en situatie. 

Van daaruit beschrijven en bespreken we patronen en hun fysieke uitdrukkingen in het lichaam.

Verbanden met fysieke symptomen, persoonlijke geschiedenis, ander gedrag en patronen

zullen worden verduidelijkt en we zullen je behoeften en vragen bespreken.

Laat je voeten spreken, die liegen niet!


Samen formuleren wij dan het doel van jouw leerproces.

We gaan met regelmaat werken - een sessie duurt meestal 1 uur (één of twee per week)


In het begin zullen we meestal liggend werken op een behandeltafel.

Meest ideale lig je in je ondergoed of draagt je comfortabele, losse kleding voor maximale bewegingsvrijheid.

We gaan je lichaamsbewustzijn trainen en je nieuwe deuren laten zien waar je door heen gaat lopen.

Je neemt dan ook actief deel aan de sessie.

Energie Balans Flow


Tijdens een sessie maak ik gebruik van een combinatie van aanraking, verbale begeleiding

en beweging om ruimte voor je te houden, je bewustzijn te vergroten,

je vermogen om je persoonlijke welzijn te verhogen en uit lastige patronen te breken.


Elke sessie richt zich op het leren en trainen van diverse technieken,

zoals ademhaling, laten gaan van spanning, het lichaam laten doen wat het wil... 

met als doelstelling dat je het daarna zelf kan gebruiken in je dagelijkse leven,

voor bijv. het omgaan met situaties die normaal gesproken je beperken.

>